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교육과정

대한헬스케어협회 2018.01.04 19:07 조회 수 : 1736

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[부산] 2018 대한헬스케어협회 강의 (6월30일,7월1일 / 7월7일,7월8일)

 

1:1 실전 트레이닝 및 운동재활 전문가 프로그램 적용 과정

 

SESSION1  1:1 트레이닝을 위한 프로그램 적용 과정

 

  DAY1  - 실전 저항 운동시 동원되는 부위별 근육군의 이해

              - 근육기능에 기초한 프리웨이트 운동의 정석운동법

 

  DAY2  - 실전 프리웨이트를 이용한 대, 소근육의 운동

              - 1:1 프리웨이트의 개인지도 방법 및 훈련법

 

 SESSION2 1:1 운동재활을 위한 프로그램 적용 과정       

 

  DAY3 - 한눈으로 보는 근육학교실의 근육별 이해 

             - 자세에 대한 분류 및 국제기준평가 

             - 근육보상작용에 대한 안정성과 가동성에 대한 전략적운동

 

  DAY4 - 1:1 체형 전략에 대한 도수중재 프로그램

             - 1:1 한눈으로 보는 운동학교실 프로그램

             - 1:1 Q&A 해결방안 프로그램

 

 

시간 : 매주 토요일(오후2시~ 8시), 일요일(오전9시~오후5시)

대상/인원 : 개인지도 트레이너 12명

강의비: 38만원(교재포함)

장소: 대한헬스케어협회 부산(남천역4번출구 약도 개별공지)

참가접수방법: 부산은행 024120570746 양선영 입금후

                        010-2468-0012로 참가자성함, 연락처, 문자전송

 

 

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